임산부 주차별 영양제 / 임산부에게 필요한 영양제는 ?안녕하세요 오늘은 임산부가 복용해야 할 영양제와 시기별 필요한 영양제에 대해서 알아보도록 하겠습니다.임신을 하게 되면 챙겨야할 영양제가 정말 많습니다. 평소 영양제 복용을 하지 않는 분들은 너무나도 막막할 수 있으실 텐데요, 아기와 산모의 건강을 위해 아래 내용을 확인해보시고 주차별로 필요한 영양제 복용 계획을 미리 세워보는것도 좋을 것 같습니다. 1. 임신 초기 (1~3개월)임신 초기에는 태아의 중요장기들이 형성되므로 태아의 신경관 형성에 도움을 줄 수 있는 영양제들이 필요합니다.엽산 : 신경관 결손 예방 / 임신 전과 초기 12주동안 400-800μg비타민 D : 칼슘 흡수 촉진과 뼈 건강 / 하루 600 IU 이상 (본인 체내 비타민d 양에 따..
